충치가 생기는 원인은 치아 주변에 이물질이 남아 있고 이 이물질의 시간이 지나면서 부패가 되기 때문입니다. 따라서 치아 주변을 깨끗하게 관리해주는 것이 좋습니다. 양치질을 꼼꼼히 하시고 치실과 치과 칫솔을 이용해서 치아 주변을 깨끗하게 유지해 준다면 충치가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
충치가 생기기 위해서는 구강 내 음식물이 잔류하고 세균으로 인하여 치아가 부식되어야 합니다. 또한 음식물이 잔류할 수 있는 충분한 시간이 필요하므로 음식 섭취 이후에 바로 양치를 해주시면 충치 예방에 도움이 됩니다. 단순 양치 뿐만 아니라 치아 사이를 치간칫솔 및 치실을 통해서 관리해주신다면 조금 더 효과적입니다.