퇴근후 할만한 운동은 무엇이 있을까요?

Question

퇴근이 일정치가 않은데 할만한 운동이 무엇이 있을까요? 헬스 같은거 빼고 뭔가 스포츠 같은것이 하고 싶습니다. 어떤거를 할만 할까요?

Answer 1

요즘 제 주변분들을 보니 테니스를 많이 하시더라고요. 재미도 있고 역동적이라 운동도 되고요.

하지만 개인적으로 저는 검도 추천드리고 싶습니다.

검도 상당히 매력있는 운동이에요.

Answer 2

간단한 운동은 팔굽이나 맨몸운동이 간편해서 좋아보이며 스포츠로는 자전거가 제일 좋아보입니다 언제든 원할때 강도조절도 가능하며 즐길수 있기때문이에요

Answer 3

다른 사람과 함께 할 수 있다면 탁구나 배드민턴, 테니스와 같은 운동도 좋아요. 스포츠 같은 걸 원한다고 하셨으니 운동 동호회가 있다면 축구나 풋살 같은 것도 알아보시면 좋을 것 같아요. 보통 정기적으로 하기도 하고, 게릴라 식으로도 많이 하더라고요.