생리 주기가 일시적으로 늦어지는 것은 스트레스나 피로 등으로 인해 흔히 발생할 수 있습니다. 시험 기간 동안의 스트레스와 수면 부족이 주기에 영향을 미쳤을 가능성이 높아 보입니다. 충분한 휴식을 취하면 곧 정상 주기로 돌아올 것으로 예상됩니다.
일반적으로 생리 주기가 1주일 정도 늦어지는 것은 크게 우려할 만한 문제는 아닙니다. 다만 2주 이상 지연되거나 평소와 다른 특이 증상이 나타난다면 산부인과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 피임을 꾸준히 하셨다면 임신 가능성은 매우 낮을 것으로 보입니다. 걱정이 크시다면 임신 테스트기로 확인해보는 것도 방법이 될 수 있겠네요.
규칙적인 생활습관과 스트레스 관리가 생리 주기를 안정시키는데 도움이 됩니다. 앞으로도 건강관리 잘 하시길 바랍니다.