과민성 대장 증후군인가요???
제가 긴장하면 대변이 마려운데 인터넷에 찾아보니 과민성 대장 증후군은 설사가 나온다고 하더라고요 저는 일반적인 대변이 나오는데 이건 그냥 숙변이 있는건가요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 해당 증상만으로는 정확히 알기 어려우나 과민성 대장 증후군을 감별할 필요가 있으며 과민성 대장 증후군의 경우 설사나 변비가 발생할 수 있으며 어떤 증상이 두드러지느냐에 따라 구분할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군을 진단하기 위해선 먼저 음식물 알러지나 흡수장애 증후군이 없는지 확인이 필요하며 감염성 장질환이나 celiac 병을감별하기 위해 잠혈검사 및 대장 내시경을 통한 기저질환을 감별하는 것이 필요합니다. 이러한 검사에서 기저질환이 없는것이 확인된다면 진단을 할 수 있습니다.
과민성 대장증후군(IBS)의 경우 완치법은 현재 존재하지 않으며 치료는 주로 증상 완화가 목표입니다. 그러므로 어떠한 증상이 동반되느냐에 따라 증상 완화시 사용하는 약물들은 달라질 수 있습니다.
일반적으로 도움이 되는 것으로 알려진 방법으로는
1. 규칙적인 운동
2. 카페인 음료 줄이기
3. 소식
4. 스트레스 줄이기
5. 유산균
6. 튀긴음식이나 매운 음식 피하기
7. Low FODMAPs 식단
- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.
- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.
말씀하시는 내용만으로 과민성 대장 증후군인건지 단순히 숙변이 나오는 것인지 정보가 부족하여 판단할 수는 없습니다. 증상이 반복적으로 나타난다면 소화기내과적으로 진료 및 검사를 통해서 이상 여부를 감별해보시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
과민성 대장 증후군이라고 하여 반드시 배변 시 설사가 나오는 것은 아닙니다. 과민성 대장 증후군의 원인으로는 심리적 원인도 존재하며, 현재 질문자 분의 설명만 들어서는 과민성 대장 증후군의 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
긴장할 때 대변이 마렵다고 해서 과민성 대장 증후군이라 보기는 어려워요. 과민성 대장 증후군은 배변도 자주하게 되고 복통도 유발되거든요. 그냥 긴장할 때 화장실이 가고 싶은 것은 정상적인 반응이라고 생각됩니다.
과민성 대장 증후군의 경우 내시경 검사상 다른 기질적인 원인 및 질환이 없는 경우에 진단 가능합니다.
일단은 내시경등 검사를 통해 다른 원인이 있는 지 확인하셔야 하고 만약 과민성 대장 증후군이 맞다면
식습관 조절이 도움이 될 수 있어 너무 기름지거나 맵고 짠 음식은 피하시는게 좋으며,
유산균등을 복용하시는게 도움이 될 수 있습니다.