몇 년째 전신이 붓는 경우는 단순 혈액순환 문제만으로 보기 어렵고, 생활습관 조정이 기본이 됩니다. 약국에서 보조적으로는 마그네슘이나 비타민B군을 피로와 근육 긴장 완화 목적 정도로 고려할 수 있고, 붓기 자체를 해결하는 핵심은 아닙니다. 차로는 옥수수수염차나 팥차가 비교적 무난하지만 장기적인 효과보다는 일시적 도움 수준으로 보시는 것이 좋습니다. 저녁 염분 줄이기와 하체 스트레칭, 다리 올리고 자기 같은 습관 관리가 체감 효과는 가장 빠릅니다. 감사합니다.