콜라에 들어있는 성분이 우리몸에 많이 안좋나요?
콜라를 먹으면 우리몸이 녹는다는 이야기를 많이 들어왓는데 왜 콜라를 마시면 우리몸에 안좋은 영향을 끼치는지에 대해서 이야기해주실수있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.콜라에 들어있는 성분이 우리몸에는 당연히 좋지않습니다. 색소가 들어있고 당성분이 많이들어있어 좋을수가없습니다.
안녕하세요. 후련한느시178입니다. 사실, 콜라를 마시면 '우리 몸이 녹는다'는 표현은 조금 과장된 표현일 수 있어요. 하지만 콜라가 우리 몸에 좋지 않은 이유는 몇 가지가 있습니다.
설탕: 콜라에는 정말 많은 설탕이 들어 있어요. 설탕을 너무 많이 섭취하면 우리의 혈당 수치가 빠르게 올라가고, 이는 당뇨병이나 비만 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
카페인: 콜라에는 카페인이 들어 있어요. 카페인은 우리를 잠시 기운 나게 해주지만, 과다 섭취하면 불안감이나 잠을 못 자는 등의 문제를 일으킬 수 있어요.
인산: 콜라에는 인산이 들어 있어요. 인산은 우리의 뼈 건강에 좋지 않고, 너무 많이 섭취하면 뼈를 약하게 만들 수 있습니다.