환절기에 유독 목이 붓거나 편도선이 안좋은데요.
이런 환절기에 목관리에 아주 좋은 꿀팁 노하우 방법 어떤것들이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
환절기에 항상 따뜻한 음료를 주기적으로 섭취하는게 좋습니다.
그리고 항상 아침저녁으로 외출을 할때 마스크를 착용해야 합니다.
또한 목부분에 스카프같은 것을 착용하면 좋습니다.
안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 저같은 경우는 따뜻한 차를 수시로 마셔줍니다.
도라지차나 생강차가 목에 많은 도움이 되더라구요
안녕하세요. 복숭아입니다.
따듯한 차를 자주 드시고 잘때는 가습기를 켜놓고 자세요
가습기가 없다면 젖은 수건을 머리맡에 걸어두고 자보세요
안녕하세요. 건강한갈매기154입니다.
물 자주 마시는고 마스크를 쓰세요.
편도는 피로와도 관련있으니. 무리하지 않도록 하세요.
