눈 영양제 중에 루테인이나 자이잔틴이라는 제품이 너무 많은 데요...
실제로 루테인이나 자이잔틴은 눈의 어떤 부분에 도움이 될까요?
시중에 많은 제품이 존재 하는 데 어떤 부분을 고려해서 사야 할까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
루테인 / 지아잔틴은 항산화제이며 지아잔틴은 황반 중심부를 구성하며
주변부에 분포하는 루테인을 동시에 복용하신다면
황반 전체를 보호할 수 있습니다.
일일 섭취량을 고려하여 구매하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요.
눈 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 등 눈 영양제로 판매되고 있습니다. 세가지 성분 모두 항산화제로 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 황반변성에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 침침한 눈에 복용해 볼 수 있겠슥니다. 아스타잔틴은 눈의 피로개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인, 지아잔틴은 빛이 모이는 황반에 있는 색소들이고 이게 부족해지거나 혈액순환이 잘 안되면 황반변성으로 이어질 수 있어요.
혈액순환제, 항산화제가 같이 들어간 눈영양제로 고르세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
노화로 인한 황반변성에 기능성이 있는거라서 굳이 젊은 분들에게 추천하지는 않습니다.
눈은 미세혈류도 많아서 항산화제 복용이 중요하긴합니다.
빌베리추출물을 추천드리고싶네요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
항산화 성분으로 눈의 손상을 보호하고 블루라이트 등으로 인한 피해를 줄이는데도 도움이 될 수 있으며,
가장 기본적으로 황반 변성 예방에 도움을 주어 시력 보호에 도움이 될 수 있습니다
루테인, 지아잔틴은 4:1 정도의 비율로 된 제품을 드시는 것을 추천드리며
보통 루테인 16mg, 지아잔틴 4mg 정도 들어간다면 함량면에서도 괜찮은 제품입니다
그 외에 아스타잔틴 성분까지 포함되어있다면 좋고, 셀레늄이나 아연, 구리, 비타민A 등도 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인, 지아잔틴은 황반변성을 예방하기 위한 영양제입니다.
블루라이트 차단기능도 있어 전자기기를 자주 보는 분들이 드셔도 좋습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 황반의 주변부변성을 지아잔틴은 황반의 중심부 변성을 막아 눈의 노화진행을 막는데 도움이 됩니다.
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