저희 아이가 잠을 자다 깨면 다시 너무 못 자요
이상하게 저희 아이가 요즘 따라서 잠을 자다 자꾸 깨는데요 문제는 잠을 깨면 다시 자는데 시간이 너무 오래 걸려요 이럴 때 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
수면 패턴을 다시 잡아보시는것이 좋겠습니다
수면패턴이 깨지려고하거나 그날 컨디션이 안좋다면 조금씩 차이를 가질수있으나
다시금 원래 패턴을 유지하려고 노력하다보면 점차 개선될문제입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠에서 깨는 경우는 여러가지가 있다고 합니다.
성장통이나 이앓이, 무서운 꿈을 구는 경우든 다양합니다.
아이가 잠에서 깨었을 때 안정을 시켜주시는 것이 가장 빠른 시간내에
잠을 다시 청하게 하는 것으로 아이 심리를 안정시켜주는 것이 좋습니다.
안아주어 노래를 불러주는 등이 효과적이라고 합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
갑자기잠을잘 못자는것이라면
1.성장통
2.배앓이
3.이앓이
의 요인이 있을수있답니다.
시간이지나면 좋아질수있는부분입니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
잠을 푹 재우게 하시려면, 잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다
목욕 후에 아이의 팔과 다리를 마사지를 해주면 근육이 이완되서 쉽게 잠이 들 수 있을 것입니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
밤에 자주 깨는 원인을 해결해 줘야 할 것 같아요
잠이 들기 전에 충분한 수유를 하기 바랍니다
숙면을 취할 수 있도록 방안 분위기를 어둡게 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 바로 잘 수 있도록 조용하게 해주세요
그러면서 등을 토닥여주시면 되니 참고하세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
일단은 아이가 잠에서 깨면 조용히 해주시고 다시
잠에만 집중할 수 있도록 반응을 보여주지 마시길 바랍니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
힘드시겠지만 다시 잘수 있게 꼬옥 안아주시고 토닥여주시는게 좋아요. 아이가 안정감을 가지면 다시 자는경우가 많아요.