스마트워치의 건강 기능이 얼마나 정확한가요??

Question

스마트워치를 통해 심박수와 수면 데이터를 확인하는 것이 요새 대세이거 추세입니다..

그런데 이 정보가 얼마나 신뢰할 수 있는지 궁금합니다...잘못된 정보로 몸의 건강을 악화시킬 수 있기 때문에요

의료 장비와 비교했을 때 오차가 큰지, 신뢰도를 높이기 위한 사용법이 있는지도 알고 싶습니다

Answer 1

정확한 것은70% 인 것같아요

저도 정확하게지 하고 믿고 있었는데 혈압에서 찾이가 있었어요 그래서 제생각은

건강쳬크는 너무 믿는 것 아닌것같아요

Answer 2

스마트워치의 건강 기능은 일반적으로 정확하지만, 의료 장비보다는 오차가 있을 수 있습니다.

심박수와 수면 데이터는 대체로 신뢰할 수 있으나, 정확한 건강 상태를 파악하려면 전문 의료기기를

사용하는 것이 좋습니다. 스마트워치를 사용할 때, 장치가 제대로 착용되었는지, 환경적 요인을

고려하는 등의 주의가 필요합니다.