저만의 스트레스 해소법이 딱히 없습니다
그나마 잠자는 건데 이것만 하기에는 부족합니다..
혹시 스트레스 받을 때 하기 좋은 취미생활 있을까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
스트레스가 크다면 등산이나 캠핑을 해보시는건 어떨까요? 어딘가로 떠나면 잡념이 사라질 겁니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
조깅 같은 것도 취미 생활로 하면 좋습니다.
조깅을 해서 땀을 쫙 빼고 샤워를 하면 개운해져서 스트레스가 날아갑니다.
건강도 좋아지고 스트레스도 풀 수 있습니다.
안녕하세요. song새벽to송the아지입니다.
스트레스 받을시 운동을 추천 드립니다!! 몸도 건강해지고 운동에 집중 하다보면 잡생각들 많이 없어진 편입니다!!
안녕하세요. 고매한수염고래220입니다. 저같은 경우는 스트레스를 받을.때 좋아하는 그림을 골라 직소퍼즐을 했더니 도움이 되더라구요. 맞춰가며 완성해나가는 뿌듯함도 있고 차분히 열중하다보면 마음 정리도 되는 듯 해요.
안녕하세요. 신나고 활달한박각시227입니다.
그 스트레스를 잊을만한 것들, 잡생각 나지 않은 것들을 찾아보세요.
뭔가를 집중해서 해야하는 운동이나 책읽기같은거면 좋을듯해요
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
어떤걸 추천받아서 하는것도 좋지만 평소에 관심이 있었다거나 예전에 했던걸 해보시면서 스트레스를 풀어가는게 어떨까합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
저는 가까운 집 뒷산에 등산을 가거나 하천을 따라 산책을 합니다.
조용한 곳에 사람을 맞으면 기분이 좋더라구요.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
스트레스 받을때는 큰소리로 소리치는게 가장좋습니다.
코인노래방가서 고음노래 한번 불러보세요^^
