스트레스받을 때 해소하는 꿀팁없나요?
스트레스 받을 때 일상에서 해소힐 만힌 방법 없나요? 남들은 취미 활동을 해라던데 제가 취니가 아무것도 없어서요 ㅠㅠ 도와주십시오.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 사람마다 다 다르더라구요
어떤 사람은 먹는걸로, 또는 자는걸로 풀기도 합니다.
저같은 경우는 운동을 두 세시간 해주면 풀리더라구요
안녕하세요. 매끈한뱀눈새138입니다.
각자 스트레스 푸는 방법이 다르긴 하지만 여러 방법이 있는데요 그중에 제가 주로 사용하는 방법입니다
첫번째는 종이에 낙서하기 입니다.
두번째는 축구를 합니다.
셋째는 컴퓨터 게임,모바일 게임을 합니다.
넷째는 친구와 대화로 풉니다
참고로 폭행.또는 괴롭힘으로 스트레스를 푸시면 큰일나니 질문자님에게 맞는 스트레스를 찾거나
제가 알려드린 방법으로 스트레스를 해소해보세요
그리고 스트레스는 않받는게 가장 좋아요ㅎㅎ
