사무실 의자에 기대서 자는 행동은 허리에 얼마나 치명적일까요?
사무실 의자에 기대서 자는 행동은 허리에 얼마나 치명적일까요?
종종 피곤할때 사무실 의자를 뒤로 젖혀 쪽잠을 자곤하는데.. 사무실 의자다 보니 편안한 잠자리는 아닙니다. 뒤로 아무리 젓히더라도 허리는 불편할 수 밖에 없는데.. 허리에는 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부기킹입니다. 쪽잠 정도는 허리에 큰 무리가 가지않을 것 같지만, 평소에 허리가 좋지않다면 커블체어 등 허리를 보호해주는 의자를 사용하시던지 아니면 쪽잠 후 허리 스트레칭을 해주세요.