생활
운동시에 땀복이 살빠지는 데 도움이 되나요?
땀복을 착용하고 운동하면 땀이 많이 나서 살 빠지는데 효과가 있다고 하는데,
실제로 운동시에 땀복을 입고 하면 살빠지는데 도움이 되나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
땀복을 입으면 땀을 많이 흘리게 되어 운동을 한 기분(?)을 좀 더 낼 수 있고 땀을 통해 노폐물을 배출하므로 개운함을 느낄 수 있습니다. 하지만 살이 빠지는데 직접적인 영향을 주는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
안타깝게 단기적 극단적으로 빼야할 때에는 효과가 있지만 일반인이 다이어트 목적으로 사용하기에는 별로입니다. 땀복을 입으면 체온이 오르기에 살을 빼는데 도움이 되는 것은 사실입니다. 그러나 항상 광고를 보면 땀 배출을 강조하는데 실제 운동으로 나오는 땀에서 노폐물은 정말 미미하고 거의 수분입니다. 그렇기에 결국 단기적으로 수분이 빠져서 살이 빠지는 것 같은 착시효과이지 진짜 살이 제대로 빠지는 것이 아닙니다.