하루 종일 휴대폰을 안 보면 실제로 어떤 변화가 생길까요?

Question

평소에 스마트폰을 자주 사용하는 편인데, 하루 정도 아예 사용하지 않으면 집중력이나 기분에 어떤 변화가 생길지 궁금합니다. 실제로 해보신 분들이 있다면 체감되는 변화나 어려웠던 점이 무엇이었는지 알고 싶습니다.

Answer 1

스마트폰을 계속 사용을 하다가

갑작스럽게 끊으면

일단 지루하고

할일이 없어서 멍을 때림.

'아,맞다.' 이러면서

스마트폰 하려고 핑계를 찾게됨.

Answer 2

하루 동안 휴대폰을 보지 않으면 처음에는 불안하거나 심심하고, 무의식적으로 폰을 찾게 되는 금단 비슷한 반응이 생길 수 있습니다. 하지만 몇 시간만 지나도 머리가 덜 산만해지고, 해야 할 일에 더 오래 집중되는 느낌을 받는 경우가 많습니다. 기분도 자극이 줄어들어 오히려 차분해질 수 있습니다. 반면 연락 확인이 늦어 답답하거나, 시간이 너무 느리게 가는 점은 어려운 부분입니다. 결국 핵심은 불편함을 지나면 생각보다 마음이 조용해진다는 점입니다.

Answer 3

사람마다 많은차이가 있을것 같습니다휴대폰이 없으면

일을 못하는 사람이 가장 많을것 같습니다 일을 안하는 사람기준으로 하루를 본다면 휴대폰없이 사는것 제가 살아봤어요 깜박잊고 집에다 놓고가서요

그런데 너무조용하고 평안했고요 아무도 없는곳에 있는 느낌 휴가온 느낌 상대방들이 전화연락 안된다고 불편해하죠 본인은 하루가

좋았어요

Answer 4

요즘 시대에는 핸드폰이 필수라 아마도 거의 대부분의 사람들이 하루도 빠짐없이 핸드폰을 달고 살겁니다. 만약 하루종일 핸드폰 없이 지낸다면 너무나도 심심하고 할게 없어서 다시 핸드폰을 찾게 될것 같아요.

핸드폰 없이 집중할수 있는 일을 하거나 아니면 하루 종일 잠만 자면 가능하겠지만 그런게 아니라면 젊은 사람들이나 학생들은 핸드폰 없이 하루를 보낸다는것은 어려울거라 생각합니다.