침대 침구류 어떤 주기로 세탁하시나요?

매일 이불 먼지 제거하고 털기는 하는데 침구류는 이주에 한번정도 베갯잎은 일주일에 한번 세탁합니다. 이정도면 적당한건지 다들 어느 주기로 세탁하시나요?