안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
경미한 경우라 크게 문제가 되지 않겠으나 가급적 삼키지 않도록 주의시키는게 좋겠습니다.
그리고 가능하면 불소 함유량이 적은 치약으로 변경하는 것이 좋겠습니다.
불소치약을 사용할 때는 불소치약을 얼마나 사용하느냐 보다는 사용 시간이 중요하다고 합니다. 치약에 포함된 불소의 충치 예방 효과는 양보다 접촉 시간의 영향을 받기 때문이다. 불소치약은 최소 3분 이상 양치할 때 충치 예방 효과를 낼 수 있습니다.
불소치약의 권장량은 나이에 따라 차이가 있지만, 일반적인 치약보다 훨씬 적은 양을 사용하는 것이 좋습니다.
만 0~3세는 쌀 한 톨 크기, 만 3세 이상은 완두콩 한 알 크기의 양이면 충분하다고 합니다.
또한, 불소치약은 삼켜서는 안되며,
양치 후 물로 과도하게 헹굴 필요도 없다고 합니다.
불소치약의 불소 효과를 충분히 얻기 위해서는 과도하게 입 안을 헹구지 않는 것이 더 좋다고 합니다.
불소로 인해 인체에 영향을 미치는 정도의 양은 치약 1개를 한꺼번에 삼켜야 문제가 된다고 합니다.
