발톱 옆이 살짝 부었는데 실제로 봤을때 증상은 크게 없어요..... 근데 엄지 발톱 부분이 계속 아프고 힘이 가해지거나 오래 걸으면 아파요..... 내성발톱 예방 방법이나 자가치료도 알려주세요...