내가 살아온 인생에 대해서 회의감이 들고 먼가 아무것도 안한것처럼 생각이 가끔씩 들다가 요즘 들어서 그런 생각들이 자주 드는게 왜인지 어디서 부터 내 자존감이 떨어졌는지 이걸 극복하려면 어떻해야 될지 많은 조언 부탁 드립니다