사람이 밥을 먹고 몇 분 뒤에 누워야 소화가 잘되고 배가 안 아플까요? 제가 밥을 먹고 바로 눕는 습성이 있어서 시간을 지키고 누우려고 하는데 몇 분 뒤가 적당한지 알고 싶어요
안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
못해도30분에서1시간은 눕지 않는 편이 좋죠
소화도 소화지만 소화를 위해 분비된 위액으로
역류성 식도염에 걸릴수있습니다
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
밥먹고 누으면 위산이 역류해서 역류성식도염에
걸리니..1시간은 눕지 않는게 건강에 좋아요.
