어젯밤 꿈이 정말 너무 생생합니다.
아직까지 어제 꿈이 머리속에 맴도는데요
꿈은 어떻게 꾸는건지요? 현실과 너무 동일해서 많이 놀랬습니다.
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.
안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.
이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.
즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠의 단계가 아닌 상태 입니다.
