구충제는 언제 복용해주는게 가장 좋나요?

요즘은 괜찮은데, 예전에는 몸속의 안좋은 균들을 없애는게

건간에 좋아고해서 구충제 복용하는걸 권장했었는데,

구충제는 언제 복용한는게 가장 좋나요?