무기력하고 자꾸 현실에 만족못해요

Question

가끔은 정말 무기력 할때가 많고 무엇을 하든 그것에 만족을 하지 못하고 끊임없이 다른길을 추구 합니다 이것보다 더 낫거나 나는 더 대우 받을수 있는 자리를 찾을꺼라고 여깁니다 심리적으로 문제가 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아무것도 하기 싫을 때 등의 삶의 의욕이 없을 때는 며칠 쉬는 것이 중요합니다. 하지만, 이런 날이 하루 이틀이 아니라 계속해서 지속된다면 힘들어질 수 있으니 계획을 세우시고, 그 계획을 통해서 어떤 것을 이룰 수 있을지 목표를 정해 앞으로 향해 달려나가는 것이 중요합니다.

인생을 포기하지마시고, 상담을 받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다른 것을 추구한다는 것은 자신의 현재 위치보다 높은곳에 올라가고 싶다는 욕구가 있는것이지 이것만으로 잘못되었고 문제가 있다고 할수는 없습니다

다만 나의 능력이 베이스가 되지 않으면 할수없는것들로 인해서 우울감이 올수있습니다.

그렇기에 적절하게 나의 개발을 같이 해주며 위와 같이 목표를 세우면 더욱 좋을수있습니다.

목표를 가지는것은 누구에게나 좋은 일지만 그것이 너무 높다면 실망감또한 클수있으니 적절한 목표를 세우는것을 추천드립니다.