안녕하세요. 김수비 의사입니다.
왼쪽 갈비뼈 아래와 명치 부위의 불편감이 생리 중에 시작되었다면, 이는 자궁 수축으로 인한 복부 근육 긴장이나 호르몬 변화에 따른 위장관 기능 저하, 혹은 가스참과 장운동 변화 때문일 수 있어요. 특히 이 부위는 대장의 굴곡지점(비장 굴곡)과도 가까워서, 장에 가스가 차거나 위산이 증가하면 통증이나 불쾌감이 생기기 쉬운 위치입니다.
다만 생리 외적인 다른 원인도 고려해봐야 해요. 위염, 췌장염, 늑간신경통, 비장 문제 등도 이 부위의 통증을 유발할 수 있죠
현재처럼 기분 나쁜 압박감이나 무력감 정도라면 일시적일 가능성이 있지만, 통증이 지속되거나 식사 후에 더 심해진다면 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 당장은 소화가 잘 되는 식사를 하고, 복부를 따뜻하게 찜질해보는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요