건강관리
유당0g 제품의 프로틴음료를 먹었는데 뱃속에서 가스가 차는거 같습니다. 기분 탓인가요?
유당0g 제품의 프로틴음료를 먹었는데 뱃속에서 가스가 차는거 같습니다. 기분 탓인가요?
평소에 아무렇지 않다가 갑자기 더부룩 해지니 의심을 할 수 밖에 없네요.
유당이 없어도 속이 더부룩 해 질수도 있는 건가요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
갑자기 단백질의 섭취량을 늘리게되면 유당이 없음에도 속이 더부룩한 증상이 나타날수있습니다.
이는 유당이 아닌 지방에 의한것으로 유지방에 의한 속이 더부룩한 증상입니다.