루테인 복용시 피해야 하는 영양제가 있나요?

Question

안녕하세요~

루테인 말고도 새싹보리/아로나민/콜라겐 / 안국 건강비타민 d3 / 화분(꽃가루)환 / 프로폴리스 등

잡다한 영양제를 복용하고 있는 사람입니다.

하루는 이것저것 먹다가도 문제는 없을까 고민하게 되더라고요.

비슷한 질문이 있었는데 복용하고 있는 리스트는 사람마다 다르기에...

한번 상담받아보고 싶어서 올려봅니다.

혹시 본 리스트에 존재하지 않더라도

지금 복용하고 있는 영양제와 같이 복용하면 문제가 되는 ... 흡수율 저해라던가

음식이나 영양제가 있다면 알려주셔도 매우 감사드리겠습니다.

즐거운 하루 되세요 ^^

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 흡연자가 아니라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

-흡연자가 루테인을 복용할 경우 폐암 확률이 높아지기 때문입니다.

2. 다 같이 먹어도 괜찮습니다.

-크게 상호작용 없는 것으로 알려져 있습니다.

-새싹보리, 화분은 굳이 안드셔도 됩니다. 영양제도 많이 먹으면 안좋기 때문에 조금 줄이시는 것이 좋습니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시고 계신 영양제와 루테인은 함께 드셔도 되는 것으로 보입니다.

중요한 점은, 흡연자이실 경우 루테인 섭취를 권장드리지 않습니다. 암 발생 확률을 높인다는 결과가 있기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

루테인 안에 비타민a가 들어갈텐데 다른 영양제로 비타민a를 추가로 먹지않게 조심하셔야해요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

화분과 프로폴리스는 병용하지말고 번갈아가면서 복용할것을 권해드립니다.

나머지는 매일 복용해도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.