배꼽의 때는 건드리면 안되나요

배꼽 안에 때처럼 보이는게 있는데 건드려서 빼려니 아픈듯 이상한 느낌이 나서 못건드리겠더라구요. 배꼽의 때 면봉이나 솜으로 없애도 되나요?