안녕하세요. 김수비 의사입니다.
설명해주신 증상은 눈의 편두통(시각성 편두통, migraine aura) 가능성이 높아 보입니다. 시야에 갑자기 번쩍이거나 물결 모양, 지그재그 선이 나타나는 등 이상한 형태가 보이고, 그 이후 어지럼증이나 두통이 동반될 수 있습니다. 특히 색깔이 여러 가지가 아니고 투명하거나 흐릿한 모양으로 나타났다가 시간이 지나면서 사라지는 것도 전형적인 편두통 전조 증상 중 하나에요
어린 나이에도 스트레스, 피로, 수면 부족, 약물 복용(감기약 포함) 등이 원인이 되어 이런 현상이 나타날 수 있습니다.
다만 이 증상이 반복되거나, 시야가 좁아지거나, 눈앞이 아예 가려지는 듯한 느낌이 든다면 안과나 신경과 진료를 받아야 합니다. 지금 이야기해주신 것만으로는 심각한 병일 가능성은 낮아 보이지만, 특히 어지럼증이 계속되거나 점점 심해진다면 꼭 진료를 보세요.
현재는 가벼운 편두통 전조로 추정되지만, 스트레스 관리, 충분한 수면, 물 많이 마시기 같은 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다