겨울철 실내 적정습도는 몇도가 좋죠?

추운 겨울에 히터 켜놓고..난로피니 사무실안이 너무 건조해 지네요.겨울철 실내 적정습도는 몇도죠?

습도 조절을 해야할것 같아요.