자고 일어나면 허리가 많이 뻐근하고
어떤경우는 날개뼈부위도 아프기도합니다.
이런경우에는 몇일동안 아프기도하고요.
왜이럴까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
잘못된 수면자세, 디스크 질환 등에 의한 통증일 수 있습니다.
스트레칭을 자주 해주시고, 잘 때에는 천장을 보고 똑바로 누워 주무시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되고 통증이 심하다면 정형외과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
