안녕하세요. 끝냈다이제잘살아보자입니다.
1. 라켓 : 다양한 종류가 있으므로 본인의 플레이 스타일과 손에 맞는 라켓을 선택하는 것이 중요합니다. 초보자의 경우 가볍고 컨트롤하기 쉬운 라켓을 사용하는 것이 좋습니다.
2. 운동복 : 탁구는 빠르게 움직이는 운동이므로 편안하고 움직임에 방해가 되지 않은 운동복을 착용해야 합니다. 신축성이 좋은 티셔츠와 반바지 또는 트레이닝복을 입는 것이 좋습니다.
3. 운동화 : 탁구는 발목을 많이 사용하는 운동이므로 발목을 자 지지해주는 운동화를 착용해야 합니다.
탁구화는 일반 운동화보다 밑창이 얇고 접지력이 좋습니다.