생활
하루에 몇 번 정도의 식사를 하시나요?
보통 3번을 하라고 많이들 말씀 하시던데 아무래도 자취를 하다보니 평균적으로 약 2회 또는 어떤날은 1회 하는경우도 많습니다 혹시 몇회가 가장 이상적은 식사 횟수 일까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노란길가의단풍나무135입니다.
식사횟수는 개인의 칼로리소모량에 따라서 횟수가 달라지며 체력소모가 적은 경우엔 하루 한두끼 든든히 드시고 아침이나 저녁식사는 간단하게 드시는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
직장인이고 혼자살다 보니 아침은 거의 먹지를 않습니다.
그리고 점심은 직장에서 해결하고 저녁만 주로 집에서 먹습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저희 딸을 보면 아침에는 우유한잔마시고 출근을 해서 점심을 회사서 동료들하고 저녁은 집에와서 먹는날도있고 걍 자는편입니다~
안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.
저 같은 겅우는 하루에 두끼는 먹습니다. 아침은 먹기가 귀찮긴한테 가끔 빵이나 견과류가 생기면 아침에 먹기도 합니다
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다
식사는 상황에 맞게하는데
저희같은경우는 아침식사는
간단한계란 쥬스 점심저녁은식사로합니다