딸아이 척추 28도 정도 휘었어요.
청소년기때 운동치료,도수치료 다 했는데 20대가 되고 부터는 부모가 해줄 수 있는 건 없더라구요.
절운동이 좋다고 해서 설득해 봤지만 몇 칠 못가고 또 별로 하고 싶어하지 않아서 지금까지 보고만 있네요. 살짝 구부정해 보이고 볼때마다 가슴이 너무 아프네요.
진짜 절운동이 척추 측만증에 좋을까요?
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
혹시 요가를 가르쳐볼 생각은 없으세요... 본인에게도 좋고, 평생 살면서 운동하며 바른자세를 갖도록 해 주는게 좋습니다
안녕하세요. 제가 척추측만증 27도인데요. 저는 SNPE 운동으로 엄청나게 효과 봤습니다. 척추를 바로 세워주고 자세를 교정해주는 운동이라 전체 동작 다 골고루 매일 해주시면 눈에 띄게 변화가 있으실 거예요. 척추측만증 SNPE 검색해보시면 후기가 많이 나와요. 왜 이제 시작했는지 아쉬울 정도로 척추에 정말 좋은 운동입니다!!
