안녕하세요. 호탕한치타274입니다.
친구의 비만을 걱정해 주시는 마음이 참으로 아름다우십니다. 초고도 비만이라면 아마 무리한 신체적 활동을 갑작스럽게 하기에는 큰 어려움이 있을 것으로 사료되는데, 처음에는 속도와 강도가 낮더라도 운동의 습관화와 꾸준함이 중요합니다. 동시에 식이요법 또한 병행돼야 하고요. 본인의 의지가 그 무엇보다 중요하지만, 친구분의 곁에서 함께 동참하여 도와주신다면 친구분 또한 큰 의지가 될 것임에는 틀림없을 것 같습니다.
우선 친구분과 건강과 관련하여 진지한 대화의 시간을 가져 보세요. 표현은 완곡하고 부드럽게, 하지만 친구로서 걱정스러운 마음을 잘 표현하여 혼자가 아닌, 함께하는 노력에 대해 호소해 보세요.
도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.