안녕하세요. 신성현 의사입니다.
전문의 상담: 비염 증상이 계속해서 호전되지 않는다면 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 다양한 검사를 통해 비염의 원인과 종류를 확인하고 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
환경 개선: 환경 요인도 비염 증상을 영향을 줄 수 있습니다. 공기 중 미세먼지, 습도, 환기 상태 등이 증상에 영향을 줄 수 있으므로 쾌적한 환경을 유지하려 노력해보세요.
알레르기 관리: 비염은 알레르기와 관련이 있을 수 있습니다. 알레르기 테스트를 받아 자신이 무엇에 알레르기 반응을 보이는지 파악하고 그에 따른 대처 방안을 찾아보세요.
생활 습관: 건강한 생활 습관을 유지하면 비염 증상을 완화시킬 수 있습니다. 규칙적인 운동, 올바른 식단, 충분한 수면 등을 유지하도록 노력해보세요.
약물 치료: 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 시도해볼 수 있습니다. 더 효과적인 약물 조합이나 종류를 찾아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
환경 변화: 환경에 따라 비염 증상이 변화할 수 있습니다. 공기가 좋은 곳으로 이사하면 증상이 호전될 수 있는 가능성이 있지만, 다른 환경에서도 알레르기 원인에 노출될 수 있으므로 전문가와 상담한 후 결정하는 것이 중요합니다.