안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기들이 밤마다 자주 우는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째로, 수면 주기 미성숙이 주요 원인입니다. 신생아나 어린 아기는 아직 성인과 같은 깊은 수면 주기가 발달되지 않아, 짧고 얕은 수면 단계를 자주 경험하게 됩니다. 그로 인해 자주 깨어나고 울 수 있습니다.
둘째, 신체적 불편함이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 배가 고프거나, 기저귀가 젖었거나, 배앓이 같은 복부 불편감을 느낄 때 아기들은 특히 밤에 깨서 울 수 있습니다. 또한, 치아가 나기 시작하는 시기나 소화 문제로 인한 불편함도 밤중 울음의 원인이 될 수 있습니다.
셋째, 분리 불안도 밤에 우는 중요한 이유 중 하나입니다. 생후 6개월에서 12개월 사이에 나타날 수 있는 분리 불안은 아기가 부모의 부재를 느끼면서 심리적 불안을 느껴 울음으로 반응하게 됩니다.