2살 이내 아동들 근육 붙게 하려면 어떤게 좋나요?
안녕하세요. 두 살 이내의 아동들 발달 근육을 신경써주고 싶은데 어떤걸 해줘야 또래 평균 이상으로 튼튼하게 관리해줄 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
두살 정도 아이들이 하는 활동으로는, 공 놀이, 터널 놀이, 트램폴린, 계단 오르내리는 것, 등이 있으며, 신발도 안정감 있는 걸로 바꾸는 것도 중요하답니다.
가정에서 폴더 매트 접어서 왔가 갔다 하는 것도 재미있어 하며, 계단식으로 만들어 줘도 아이들이 자주 활동할 것입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
24개월 아이면 3발 자전거 타는거나 퀵보드가 적당할것 같습니다. 그외에 블럭, 승용 완구 등을 추천드립니다. 아이에게 물어봐주셔서 아이가 원하는 활동을 해주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
마음껏 뛰어놀게 하시길 바랍니다.
야외에서 많은 놀이를 통하여 뛰어놀게 한다면
보다 근육 발달에 도움을 주니 참고하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
간식보다는 균형잡힌 식단이 뒷바침되야 하며 정적인 미디어 활동보다는 활동적인 놀이를 많이 할 수 있도록 해주세요.
소근육과 대근육 발달에 도움이 될 수 있도록 크기가 다양한 장난감을 활용하시면 도움이 됩니다.
