골프치면서 왼쪽팔꿈치 엘보가 왔는데 어떻게 치료받아야 하나요?

골프치면서 왼쪽 팔꿈치에 엘보가 왔습니다 엄청 아파서 연습을 못할 정도인데 연습은 해야겠구요 어떻게 하면 빨리 나아서 연습을 할 수 있을까요?