고지혈증 진단을 받았는데 좋은 방법은요?

Question

고지혈증 진단을받아 병원에서추천한 약을먹고있는데

좋은 건강보조식품은 뭐가있나요?

약국에문의하니. 오메가3 종류를 권하는데 안전한가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

고지혈증에 좋은 영양소는 식이섬유. 오메가3 가 도움이 되며. 아보카도. 녹차. 콜리 플라워. 호두. 소고기. 아마란스 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

포화지방과탄수화물 함량이 높은 가공식품 섭취를 유의하시고 건강식품 복용전 전문의와의 상담을 권장드립니다

Answer 3

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

고지혈증에 좋은 음식은 여러 가지가 있지만 영양제 같은 경우는 여기 질문 하는 것보다 다른 곳에 질문을 하시는 것이 좋을 것 같습니다 영양제 질문 하시면 신고 당할 수 있습니다