의료상담
자궁벽이 얇아진 것 같아 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
성별
여성
나이대
0
최근 산부인과 검진에서 자궁벽이 조금 얇아졌다는 이야기를 들었습니다. 아직 임신 계획은 없지만, 나중에 임신할 때 문제가 될까 봐 걱정이 됩니다.
자궁벽을 건강하게 유지하는 방법이 있을까요?
생활 습관이나 식습관에서 개선할 점이 있다면 조언 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
자궁벽이 얇아졌다는 소견이 나오셨다면 단백질 미네랄섭취를 늘리시고 근력과유산소 운동해주세요 자궁순환에 좋은 한약치료도 해보세요
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
자궁벽이 조금 얇아졌다면 많이 걱정되시겠어요. 하지만 완전 큰 문제는 아니니까 너무 스트레스 받지 마세요. 자궁벽 건강에는 균형 잡힌 식단이 중요해요. 특히 철분이랑 엽산 많이 드세요. 그리고 요가나 가벼운 운동하면 혈액순환에도 좋고요. 술이랑 담배는 좀 줄이시구요.