축구하다가 종아리쪽에 근육파열이일어난거갘습니다.

파열된거같은데..어늘 3웗일이라서 뱡원이수ㅏ어서 움직이지도못하고..집에누어있었습니더..

어떻게해야할까요??응급실가야할까요?