갑자기 추워지는 날씨 건강 챙기는 좋은 방법 있을까요

갑자기 추워지는 날씨 건강 챙기는 좋은 방법 있을까요

피부도 신경쓰이고 집에 습도 목감기등등 모든게 신경 쓰이는 날씨가 왔는데요

좋은 팁 있을까요