요즘 봄날씨가 되는듯하더니 다시 영하로 떨어지기도 하고 많이 추워졌는데요.
이런날 딱 감기 걸리기 좋은 날씨인 것 같아서 감기예방하는 좋은 꿀팁있으면 부탁드려요~
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
감기예방에 좋은 음식은 비타민 c가 풍부한 귤,오렌지,래몬등이 좋습니다. 몸을 따듯하게 하는 생강차, 대추자, 유자차도 좋습니다.
안녕하세요. 기운찬바다꿩199입니다.
얇은 옷을 여러겹 껴 입는 것이 도움이 되고
몸을 데워주는 따뜻한 성분의 차를 자주 드시거나 비타민이 많이 든 차도 도움이 되지요.
자연에서 나오는 생강차나 유자차를 겨울에 자주 드신 이유가 있더라구요.
안녕하세요. 홀쭉한타킨1입니다.
일교차가 심한날에는 두꺼운옷을
입기보다는 얇은옷 여러벌을준비해여
기온에 맞게 바꿔입는게 좋습니다
안녕하세요. 힘찬자라228입니다.되도록이면 따뜻한 물이나 차를 많이 드시는게좋고 외출시에는 목도리를 추천합니다.목만 보호해도 2~3도는 올라갑니다.
안녕하세요. 기민한돌고래220입니다.
저는 항상 따뜻한 차를 마시고 오전에는 따뜻하게 입고 나가고 낮에 더워지면 겉옷을 하나벗어서 들고 다니더라도 옷을챙겨입고 나갑니다
안녕하세요. 자신있는 포로리입니다.
우선 옷은 여러벌 겹쳐서 입으시는게좋고요
목을항상따뜻하게!
그리고 물많이드시고
주변은 건조하지않게해주세요
