발볼 넓으시면 러닝화 진짜 잘 고르셔야 합니다 ㅠ
특히 10km 정도 뛰시면 초반엔 괜찮다가 발 옆 눌림 때문에 후반에 피로 확 오는 경우 많더라고요.
개인적으로 발볼 넓은 분들 사이에서 편하다고 많이 나오는 건
* ASICS Gel-Nimbus 27
쿠셔닝 진짜 편안한 대표급입니다 ㅎㅎ
장거리 뛰어도 발 피로감 적은 편이라 입문~중급에서 인기 많아요.
* New Balance Fresh Foam X 1080 v14
와이드 버전 잘 나오고 발등/발볼 편하다는 평 많습니다.
* HOKA Clifton 10
푹신한데 생각보다 무겁지 않아서 조깅용으로 많이 신어요.
* Brooks Glycerin 22
발 감싸는 느낌 편안해서 장거리 좋아하는 분들이 은근 오래 갑니다 ㅎㅎ
그리고 카본 vs 맥스쿠셔닝 차이는 느낌이 꽤 달라요!
* 카본화
→ 기록용 느낌
→ 반발력 강함
→ 빨리 뛰면 진짜 잘 나감
→ 대신 발목·종아리 부담 오는 사람 있음
→ 러닝 적응 안 된 상태에서 신으면 피곤할 수 있음
* 맥스쿠셔닝
→ 푹신하고 편안함
→ 장거리 조깅/회복런 좋음
→ 무릎 부담 덜하다고 느끼는 분 많음
→ 기록보단 편안함 중심
그래서 10km 편하게 오래 뛰는 목적이면
처음엔 맥스쿠셔닝 쪽이 만족도 높은 경우 많습니다 ㅎㅎ
특히 발볼 넓은 분들은 카본화 특유의 타이트한 핏 때문에 불편 느끼는 경우 꽤 있어요.
개인적으로는
“기록 욕심 있음 → 카본”
“편하게 오래 뛰고 싶음 → 맥스쿠셔닝”
이렇게 생각하시면 이해 편합니다 👍