껌을 씹으면 잠이 깨는 이유가 뭐에요?

Question

졸릴 때 껌 씹으니까 잠이 깨던데 그 이유는 무엇인가요? 단순히 뭘 먹어서 그런 걸까요? 아니면 뭔가요? 궁금합니다 알려주세요!!!

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

껌을 씹어 혈류량을 증가시키면 뇌에 공급되는 산소량이 많아져 졸음을 방지

할 수 있습니다. 또 반복해서 껌을 씹는 행위는 심리적 안정감과 집중력을 향상시키고, 껌에 함유된 여러 향들로 인해 잠 깨는 데 도움이 됩니다

Answer 2

무언가를 씹는 행위를 저작행위라고 합니다. 무언가를 씹음으로써 우리 머리 즉 뇌에 자극을 주게 되고 이 자극으로 인해서 잠이 깨게 되는 것입니다. 비단 잠뿐만이 아니라 씹는 행위를 하지 않으면 뇌 발달도 더뎌지고 치매 위험도 증가한다고 하네요. 그래서 노인들은 치아관리도 잘 해줘야 한다고 하네여.

Answer 3

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

껌 과자 등 씹을 거리가 졸음을 쫓는 데 도움이 됩니다.

턱을 움직이는 행위가 대뇌에 자극을 줘서 일시적으로 잠을 쫓을 수 있지만 이는 길어봐야 2, 3분밖에 지속되지 않는다고. 합니다. 

Answer 4

잠을 꺠려고 고속 도로에서 많은 트럭 기사분들이 껌을 씹기도 합니다. 그이유는 껌을 씹어 혈류량을 증가시키면 뇌에 공급되는 산소량이 많아져 졸음을 방지 할 수 있습니다. ​ 또 반복해서 껌을 씹는 행위는 심리적 안정감과 집중력을 향상시키고, 껌에 함유된 여러 향들로 인해 잠 깨는 데 도움이 된다고 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 허무 씹으면 잠을 깨는 이유가 사람이 뭐를 먹거나 입을 계속 움직이면 확실히 잠을 빨리 깰 수가 있습니다 껌 같은 경우에도 그런 원리로 잠을 깨는 걸로 알고 있어요 저도 그래서 껌을 자주 씹어요

Answer 6

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 껌을 씹으면 계속 입을 움직여 주기 때문에 아무래도 잠이 오는 거를 방지해 줄 수가 있습니다 그렇기 때문에 잠이 올 때마다 껌을 씹으면 도움이 많이 된다고 보시면 돼요 운전할 때 특히 많이 씹죠

Answer 7

껌을 씹는 것은 우리 몸이 움직이는 것입니다.

우리 몸을 움직이면 잠이 깨는데 도움을 주고 있으며 특히 턱의 움직임이 잠을 깨는데 도움을 줍니다.