제가 비타민c와 d, 마그네슘, 콜라겐, 유산균은 매일 챙겨먹고있었습니다.그런데 이번에 한약을 지어 하루3포를 먹는데 영양제를 같이 먹어도 되는지 간에 무리가 가는건아닐지 궁금합니다.
간에 무리가는 약재는 뺐다고하셨는데 영양제와 충돌을일으키는건아닐지 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
지금 드시는 영양제는 한약과 1시간 정도 간격만 두고 드셔도 무방합니다
다만 1일 1회만 드시길 권해드립니다
안녕하세요. 한약과 영양제는 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 흡수율을 고려하여 적절한 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋으며 프로바이오틱스, 비타민 C는 아침 공복, 비타민 D, 마그네슘은 저녁식후에 복용하시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
