살짝 피곤하면 편도가 자주 부어요.

컨디션 안좋으면 항상 편도가 부어있습니다. 너무 심하게 부어있어 물마시기도 힘들고 아프고 힘듭니다.편도 안붇는 좋은 방법없을까요?