이번 말복에는 어떤 것을 먹으면 지친 몸에 도움이 될까요?

Question

이번 8월 14일이 2024년 삼복 더위 중에서 마지막인 말복인데

이번 말복에는 어떤 보양식을 섭취하면

더위에 지친 신체에 도움이 될 수 있을까요?

Answer 1

질문해주신 말복에 드시면 좋은 보양식에 대한 내용입니다.

아무래도 복날이면 닭고기로 만든 영양식이 최고입니다.

삼계탕, 닭죽, 닭곰탕 등이 있으니 한번 도전해보세요!

Answer 2

보통 보양식이라고 하면 삼계탕이 가장 먼저 떠오르긴 합니다.

다른 음식도 많겠지만 삼계탕 드시고 죽까지 마무리로 드시면 말복 보양식으로 괜찮지 않을까 생각해봅니다.