변비약을 매일 오랫동안 먹어왔는데요 갈수록 약용량도 늘어가고 먹으면 내성이 생긴다고 해서 음식으로 노력하고 싶은데 약중독처럼 매일 먹게 되요 ..점점 끊으려고 노력하는데 쉽지가 않네요
정말끊을방법이 없을까요 ?
