당뇨인들도 먹을수 있는 간식 추천해주세요.
당뇨를 갖고 있으면 어떤것을 먹어야 하는지 먹는것도 맘대로 못하는데요. 당뇨인들도 먹을수 있는 간식으로 좋은것이 있을까요? .
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 명랑한당나귀19입니다.
당뇨인이 간식을 선택할 때는 식이섬유, 단백질, 건강 지방 등이 풍부한 식품을 선택하면서도, 섭취 양과 탄수화물 함량을 고려하여 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 간식의 섭취 양도 제한하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 진기한황새202입니다.
당료증상에 따라 다른데 심한경우
일반 과자나 밀가루 드시기 힘들고 현미과자 추천 하고 당플랜 두유 비스싼거 있는데 좋아요
안녕하세요. 신기한친칠라145입니다.
당이 적거나, 설탕이 들어가지 않은 간식이 좋을거예요. 쌀이 아닌 현미나 잡곡으로 만든 과자류 있습니다. 단백질이 많은 두부과자 추천합니다.
